Fitness Mix

Kreislauftraining in Form von Step-Aerobic, Aerobic, sowie auch Kräftigung mit Hanteln oder sonstigen Geräten.
Mit verschiedenen Trainings- und Übungsformen wird hier ein Ausgleich geschaffen und die körperliche Verfassung durch Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert.
Bauch, Beine Po, Rückenschule, Zirkeltraining.
Pfiffige Musik sorgt für zusätzlichen Ansporn.
In den Ferien walken wir um Hülben herum.

Kurs:
Jeden Montag 20:00 bis 21:00 Uhr in der Rietenlauhalle Hülben.

Ansprechpartnerin:
Gaby Schwenkel
g.schwenkel@kabelbw.de